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EAT&MOVE

LABORATORIO MEDICO INTEGRATO DI NUTRIZIONE E ATTIVITÀ FISICA

A CURA DI

Dottoressa Elaine Tyndall

Dottoressa Elaine Tyndall

Medico chirurgo, specialista in scienza dell'alimentazione

Dottoressa Mila Bonomi

Dottoressa Mila Bonomi

Coordinatrice del servizio di valutazione nutrizionale Top Physio Clinics

Dottor Luca Damiani

Dottor Luca Damiani

Medical fitness manager

Siamo ciò che mangiamo, ovvero l’attenzione che prestiamo alla dieta e alla cura del corpo ha dei risvolti positivi sulla nostra salute in quanto contribuisce in modo concreto a prevenire l’insorgenza di malattie croniche.

Tuttavia a volte è difficile sapere veramente quali sono le scelte giuste per raggiungere il giusto benessere psicofisico senza arrecare danni al nostro corpo. Non solo: le ultime ricerche hanno dimostrato che un approccio universale non può essere valido per tutti nell’ambito della salute, ma che bisogna sempre adattare ogni intervento salutistico-terapeutico al singolo individuo. Proprio per questo è nato il progetto Eat&Move, un programma che promuove uno stile di vita sano studiato su misura in grado di determinare un miglioramento concreto della salute e di ridurre il rischio di malattie croniche.

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A CHI È RIVOLTO IL PROGRAMMA EAT&MOVE?

Eat&Move è rivolto a tutti coloro che vogliono affrontare una dieta, ma anche a chi vuole iniziare oppure ottimizzare l'attività fisica in modo professionale e personalizzato: è l’ideale per coloro che vogliono ottenere risultati concreti e spezzare il circolo vizioso delle diete iniziate e lasciate a metà o delle diete a effetto "yo-yo" (dimagrimento seguito da una rapida riacquisizione del peso). Il programma è particolarmente indicato in presenza di diversi disturbi, tra i quali:

  • Sovrappeso e Obesità
  • Disturbi tiroidei (ipo-ipertiroidismo)
  • Dislipidemia (ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia)
  • Ipertensione arteriosa e Cardiopatia
  • Sindrome metabolica e diabete mellito
  • Sindrome dell’ovaio policistico e disturbi della fertilità
  • Disturbi associati alla menopausa
  • Osteopenia e osteoporosi
  • Sindrome delle apnee notturne e altri disturbi delle vie respiratorie
  • Malattie croniche infiammatorie
  • Malattie croniche intestinali, epatiche o renali
Eat&Move a chi si rivolge
Eat&Move a chi si rivolge
Eat&Move a chi si rivolge
Eat&Move a chi si rivolge

IN COSA CONSISTE IL PROGRAMMA EAT&MOVE

Il nostro laboratorio medico integrato di nutrizione e attività fisica prevede:

  1. VISITA MEDICA SPECIALISTICA DIETOLOGICA
  • Anamnesi clinica e esame obiettivo mirato
  • Anamnesi alimentare
  • Disturbi metabolici/nutrizionali
  • Analisi dello stile di vita
  1. VALUTAZIONI CLINICHE
  • Valutazione antropometrica
  • Valutazione della composizione corporea (BIA)
  • Valutazione metabolismo tramite calorimetria indiretta
  • Ecografia del tessuto adiposo

Le valutazioni sono finalizzate alla definizione di un programma di dieta e di un programma di allenamento

  1. EVENTUALI ANALISI DEL SANGUE (SE RITENUTE NECESSARIE) ED ESAME COMPLETO DELLE URINE
  • Emocromo + formula
  • Glicemia
  • Insulinemia
  • Sideremia
  • Sodio
  • Potassio
  • Magnesio
  • Calcio
  • AST
  • ALT
  • TSH
  • Elettroforesi proteica
  • Uricemia
  • Omocisteinemia
  • Colesterolo totale
  • LDL
  • HDL
  • Trigliceridemia
  • Creatininemia
  • Vitamina D
  • VES
  1. PIANO ALIMENTARE E PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO + 2 VISITE DI CONTROLLO

La prima visita verrà effettuata dopo 6 settimane e prevede:

  • Valutazione antropometrica
  • Valutazione della composizione corporea (BIA)
  • Ecografia del tessuto adiposo

Per monitorare l'efficacia dell'intervento nutrizionale-motorio e per apportare eventuali modifiche al piano personalizzato

La seconda visita, da fare alla fine del 3° mese, prevede:

  • Valutazione antropometrica
  • Valutazione della composizione corporea (BIA)
  • Valutazione del metabolismo (calorimetria indiretta)
  • Ecografia del tessuto adiposo
  • Report finale e schema di mantenimento
Eat&Move - Come Funziona - Metabolismo Base
Eat&Move - Come Funziona
Eat&Move - Come Funziona - Test Clinici

I TEST DEVONO ESSERE ESEGUITI A DIGIUNO PERTANTO NON È POSSIBILE EFFETTUARLI IL POMERIGGIO

Giorni e orari:

Mercoledì: 8.30-12.30
Sabato: 8.30-12.30

Frequenza:

1 visita ogni ora

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